Yap.. kali ini yang akan saya bahas yaitu mengenai pengaruh makanan terhadap kesehatan dan keindahan kulit.
Baiklah, pada tulisan saya sebelumnya review perawatan merupakan salah satu upaya saya menanggulangi masalah jerawat yang tidak kunjung usai kemudian berangsur - angsur membaik. Ternyata, membaiknya keadaan kulit wajah karena perawatan dari luar hanya akan bertahan sementara jika tidak di dukung oleh asupan nutrisi yang baik dan berimbang bagi tubuh kita.
Suatu hari saya merasa depresi karena mendapati kulit wajah penuh dengan jerawat. Kemudian saya datang ke dokter dan beliau menyatakan tidak ada yang salah dengan perawatan yang saya lakukan. Dokter mengatakan bahwa asupan protein saya terlalu banyak hingga memicu jerawat tumbuh. saya diberi resep kemudian mengurangi asupan protein hewani termasuk ayam potong.
Karena bandel, ketika rombongan jerawat saya sudah pergi, saya beranikan diri untuk memakan sepotong ayam. Hasilnya? Jangan ditanya, keesokan harinya wajah saya gatal bukan main disertai dengan benjolan merah meradang.
Sampai saai ini, konsumsi protein hewani betul - betul saya jaga. Bukan berarti tidak makan sama sekali. Karena pada hakekatnya manusia juga memerlukan protein yang berasal dari hewan. Hanya konsumsinya saya batasi. Ingat, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
Dan jangan lupa minum air putih yang cukup!
Salam
